Wanneer niet masseren

Wanneer geen massage?
Twijfel je of een massage geschikt is voor jou, bijvoorbeeld vanwege recente operaties, ziekte, of zwangerschap? Lees dan de onderstaande informatie zorgvuldig door. Voor verdere vragen ben ik altijd beschikbaar voor een persoonlijk gesprek.

Contra-indicaties:
Er zijn situaties waarin een massage niet geschikt is, de zogenaamde absolute contra-indicaties. Bij enige twijfel neem gerust contact op. Overleg ook altijd met je behandelend arts. Indien je arts groen licht geeft, ben je van harte welkom bij Massagepraktijk Olio. Is er geen medisch advies ingewonnen en vind ik dat masseren niet geschikt is voor jouw gezondheid, dan passen we de massage aan of stellen we deze uit.

Voorbeelden van de contra indicaties:
Koorts, griep of erge verkoudheid:
Massage wordt afgeraden bij verhoogde lichaamstemperatuur. Het kan de symptomen verergeren
Slechte algemene gezondheidstoestand:
Onvoldoende verwerking van massageprikkels bij ernstige gezondheidsproblemen
Hartklachten:
alleen na toestemming arts/behandelaar
Besmettelijke huidaandoeningen, inclusief steenpuisten:
Voorkoming van verergering en besmettingsgevaar
Zwakke bloedvaten:
Bij vaataandoeningen in het hele lichaam is masseren absoluut niet toegestaan
Extreme vermoeidheid:
Massage kan dit verergeren
Pijnen, uitgezonderd spierpijn:
zowel algeheel als plaatselijk
Bij erge stress:
Een zachte ontspanningsmassage kan, maar een stevige massage wordt afgeraden
Zwangerschap:
Advies om te kiezen voor een masseur met specialisatie zwangerschapsmassage
Pathologische (Ziekelijke) Afwijkingen:
Raadpleeg je arts bij elke afwijking
Gedurende een chemokuur of bestralingen en de periode daarna
alleen na toestemming arts of behandelaar
Gebruik van overmatig drugs, alcohol

Plaatselijke contra-indicaties:
In sommige gevallen is het beter om plaatselijk niet te masseren, maar een algemene massage kan nog steeds worden gegeven. Enkele voorbeelden:

Acuut trauma:
Massage over verwondingen, blauwe plekken, verdikkingen vermijden
Ontstekingen of tumoren:
Mogen nooit gemasseerd worden. Massage kan de situatie verergeren
Vaatziekten en stoornissen:
Bijvoorbeeld spataderen
Vochtophoping:
Bijvoorbeeld lymfe oedeem
Bepaald medicijngebruik:
Denk bijvoorbeeld aan antibiotica, antidepressiva, bloedverdunners, ontstekingsremmers, prednison en medicijnen die de rijvaardigheid kunnen beïnvloeden

Altijd overleggen:
Ben je herstellende na een operatie of ziektebeeld en/of onder behandeling van een arts, slik je medicijnen, of heb je een aandoening die niet vermeld is? Overleg altijd met je arts, specialist, of therapeut voordat je een massage boekt. Jouw gezondheid staat voorop!